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Friedle, Heike |
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Ernst, Ute Übungsleiterin 0 72 49 / 63 01 |
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| Freitag | 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr | Spiegelsaal TV Spöck | |
| Freitag | 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr | Spiegelsaal TV Spöck |
Voraussetzung zur Teilnahme ist der vorherige Besuch der "Pilates für Anfänger - Stunden". Die Übungsstunden finden im Spiegelsaal des TV statt.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär des Beckenbodes, der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Gebühren für 10 Einheiten: Mitglieder 35,00 Euro, Nichtmitglieder 45,00 Euro. Neue Kurstermine sind jeweils bei den Übungsleiterinnen zu erfragen.