Aerobic
1. Gruppe: Montag / 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck
2. Gruppe: Montag / 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck

Step-Aerobic
Mittwoch / 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck

Die Teilnahme kann jeweils nur mit telefonischer Anmeldung bei der Übungsleiterin erfolgen. 

Hier geht es heiß her! Step-Aerobic oder Aerobic mit Hanteln, mit Schwingstäben, Aerosteps, Maxibändern und normalen Steps, fetzige Musik, genaue Anweisungen. Mit der Zeit purzeln auch die Pfunde und bei den "Treuen" bleibt die Kondition erhalten. Immer wieder neues Programm!

Kommen Sie einfach vorbei, auch schnuppern ist möglich!
 

Für die Teilnahme an den Übungsstunden wird jeweils ein halbjährlicher Abteilungsbeitrag in Höhe von 27,- Euro erhoben. Zudem ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.


Nachfolgend ein paar Eindrücke von der Winterfeier